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1 personne sur 5 stresse à l’approche des fêtes

TopSante , publié le 06 décembre 2014 à 10h00 Temps de lecture :

Pour certains, Noël rime plus avec angoisse et déprime qu’avec fêtes et convivialité. Un nouveau sondage explique pourquoi 20 % des Français se mettent la rate au court-bouillon à l’approche des fêtes.

 

Les décorations de Noël et les vitrines des boutiques ont beau faire trépigner les enfants d’impatience, certains adultes se sentent traditionnellement démoralisés avec les fêtes. Un sondage Yougov réalisé pour 20 minutes sur 1009 personnes montre que ce blues de Noël n’est pas un mythe : le stress étreint un Français sur cinq.

La majorité de ces anxieux des fêtes mettent leur état sur le compte des difficultés à joindre les deux bouts en fin d’année. La peur de « ne pas avoir suffisamment d’argent pour faire ses achats » est citée par 49 % des sondés. Preuve que les Français se serrent la ceinture sans attendre la détox d’après les fêtes, le budget des Français pour Noël a fondu cette année de 4.5 %. La hotte du père Noël devrait être affectée de 2.7 %. Les dépenses du réveillon devraient être réduites de 3.3%.

Peur des conflits et difficile solitude

Autres motifs de pression, la peur de ne pas trouver les bons cadeaux (27 %) et les retrouvailles avec certains proches (17%). C’est bien connu, les fêtes de familles sont souvent propices aux règlements de compte entre le foie gras et la bûche glacée. Heureusement, certaines astuces anti-stress peuvent permettre d’esquiver les scénarios de crise.

Sans compter la solitude, logiquement plus difficile à supporter chez les personnes concernées « Pour les gens seuls, les divorcés, les orphelins, Noël est une période de réactivation. Il manque toujours quelqu’un. On ne sait pas si doit aller chez la belle famille ou pas », résume Samuel Lepeltier, psychiatre et psychanalyste, cité par 20 minutes.

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