Lifestyle

novembre | 2013 | 4-developers

Par Alexandre le 29 novembre 2013 dans Développement personnel

Nous avons tous des rêves, plus ou moins grands, mais on se dit que ce n’est pas possible d’y arriver, que l’on n’y arrivera jamais. Je suppose que vous aussi, vous sentez en vous qu’il y a ce potentiel extraordinaire, mais que vous ne savez pas comment faire pour le libérer. Vous vous dites que les autres ont de la chance de pouvoir réussir leurs projets. Mais au fond de vous, vous êtes sûr qu’ils ont un secret pour réussir, car ils ne sont pas plus intelligents que vous. Et si ce secret c’était ces 7 clés pour réussir ce que vous entreprenez ?

Par Alexandre le 28 novembre 2013 dans Entretien physique

Depuis les quelques années que je fréquente les salles de sport, il m’est apparu quelque chose d’intriguant. Là où le sport devrait logiquement s’insérer dans la vie de tout homme bien portant, j’ai vu de nouveaux pratiquants de fitness évoluer, en bien physiquement parlant, mais j’ai eu également la sensation étrange de les voir très souvent, trop souvent même. Il est important, pour l’équilibre, caractéristique de tout homme, séduisant s’il en est, de savoir se modérer et d’arriver à une pratique saine, à la fois pour le corps, afin de limiter le risque de blessures, et pour l’esprit, afin de ne pas être obnubilé par sa pratique. Comment y arriver, surtout lorsque l’on a des objectifs de perte de poids/gain de muscles notables ? C’est ce que nous allons voir.

Par Alexandre le 19 novembre 2013 dans Entretien physique

C’est une méthode de gestion du stress et des émotions. Ce n’est pas une méthode de relaxation ou de méditation. Vous êtes conscient et tout se passe par la respiration abdominale. C’est David Servan Shreiber (ce cher disparu, auteur de « Guérir » et « Anticancer ») qui a démocratisé cette méthode en France il y a quelques années. C’est une méthode avec un fondement scientifique, on trouve environ 10 000 études sur ce sujet, bien plus que sur la méditation ou l’EMDR. Elle est utilisée depuis plusieurs années dans les entraînements des pilotes de l’armée de l’air, chez de nombreux sportifs professionnels de haut niveau (Jeux Olympiques), etc

Related posts

Voici comment utiliser la testostérone pour booster votre corps

administrateur

Comment draguer une femme cougar ? | 4-developers

administrateur

Braguette de Jean : Aide personnalisée

administrateur

Comment bien s’habiller quand on n’a pas un rond ? | 4-developers

administrateur

Archives | février, 2015

administrateur

4-developers – Conseil en style de vie au masculin : séduction, relooking & lifestyle

administrateur

Conseil pour un style Bad Boy ! : Aide personnalisée – Page 3

administrateur

3 astuces qui rendent les femmes folles de désir | 4-developers

administrateur

octobre | 2011 | 4-developers

administrateur

Votre avis sur des Nike Dunk : Bien s'habiller

administrateur

Développement personnel versus Séduction

administrateur

4-developers » Ebook Look ou s’habiller pour tous

administrateur

Rétro-cool, le livre qui va vous faire aimer le vintage | 4-developers

anousparis

Look book Ludovic : Votre Look Book – Page 4

administrateur

En quoi l’alimentation des animaux influe notre propre santé ? | 4-developers

administrateur

Relooking de Ludovic : Bien s'habiller

administrateur

lifestyle-conseil.com » La Villa saison 1 : le témoignage d’Arnaud

administrateur

juillet | 2010 | 4-developers

administrateur

Coaching complet du 18 Novembre. : Témoignages

administrateur

3 idées à suggérer à votre copine pour varier les plaisirs au lit | 4-developers

administrateur

Look book kh2f : Votre look book – Page 11

administrateur

4-developers » Et si les femmes n'étaient pas les princesses de Walt Disney ?

administrateur

Faut-il s’habiller à la mode ? | 4-developers

administrateur

Est-il réellement possible de séduire lorsque l'on est petit : Apprendre à séduire – Page 7

administrateur

BillyJean's lookbook : Votre look book – Page 4

administrateur

Coaching Complet de Jerôme | 4-developers

administrateur

Chrichri?! : Présentations

administrateur

Trench, manteau pour un petit gabarit : Look

administrateur

7 secrets à connaître pour mieux faire l’amour | 4-developers

administrateur

6 erreurs à éviter pour attirer LA fille | 4-developers

administrateur